Generalnie to zależy ile masz miejsca i na co się nastawiasz przy treningu. Warto kupić sobie rowerek stacjonarny ze względu na to, że jest kompaktowy, a i tak jesteś w stanie na nim zrobić porządny trening. Przeczytaj tutaj: [url]http://sportoweporady.pl/rower-treningowy/[/url] o tym na co zwrócić uwagę przy kupnie tego sprzętu, oraz jak wybrać dobry rowerek treningowy. Pozdrawiam ;)

Jedno i drugie urządzenie ma swoje wady i zalety. Z punktu widzenia motorycznego, lepsza opcją wydaje się jednak być orbitrek, bo angażuje nie tylko dolne partie jak to ma miejsce przypadku rowerka stacjonarnego, ale też górne partie ciała.
Przy czym orbitrek w podstawowej specyfikacji nie jest ekstremalnie drogim urządzeniem. Specyfikację wybranych modeli można znaleźć tutaj pod linkiem: https://www.sportbody.pl/pol_m_Fitness-i-silownia_Sprzet-fitness_Orbitreki-621.html
Dużo też tego mają na allegro.

Chciałbym zakupić mamie jakiś sprzęt do ćwiczeń, tak aby miała jakąś aktywność fizyczną, której teraz brakuje. Kobieta w wieku 55+. Zastanawiam się co będzie lepsza opcją? Orbitrek czy rowerek stacjonarny?