Nie trzeba tęgiej głowy by załapać, że nie o to chodziło w tej wypowiedzi :]
Dr Dead
ODCHUDZANIE i nie tylko
Można jeść więcej ale mniej, nawet 5 posiłków dziennie ale gdy przychodzi godz.18 to koniec ewentualnie jeszcze jakiś owoc i do rana nic więcej, organizm też musi mieć czas na spalenie tego wszystkiego.
Porcja obiadowa powinna wynosić tyle ile mieścimy w dwóch złożonych dłoniach.
Dr.90210
Porcja obiadowa powinna wynosić tyle ile mieścimy w dwóch złożonych dłoniach.
Dr.90210
Jałowa dyskusja wejdż na srt.o odchudzaniu i poczytaj porady np.prof.d.Barbary Zachorskiej Markiewicz.Poco to wypisywać coś co się w pale nie mieścii odchudzać się piwem Piwem odchudzić można tylko kieszeń.
Gość pisze:Jałowa dyskusja.
Racja. Kobieto! "I bez Twojej diety jesteś Cud".
Dr Dead
Hi hi hi ale ja nigdy nie byłem kobieyą
Gość pisze:Gość pisze:Znasz się na rzeczy twórco odchudzającego dekalogu ,tylko nie załapałeś że chleb tuczya nie odchudza.Piwko teżnie jak coś tworzysz to z sensem. :D
widac ze guzik znasz - tuczą kalorie a nie konkretne produkty!!!! ludzie zapamietajcie sobie!!!
a w czym są kalorie???????proszęo wyjaśnienie czy nie w produktach ?????
Gość pisze:Gość pisze:Gość pisze:Znasz się na rzeczy twórco odchudzającego dekalogu ,tylko nie załapałeś że chleb tuczya nie odchudza.Piwko teżnie jak coś tworzysz to z sensem. :D
widac ze guzik znasz - tuczą kalorie a nie konkretne produkty!!!! ludzie zapamietajcie sobie!!!
a w czym są kalorie???????proszęo wyjaśnienie czy nie w produktach ?????
oczywiscie ze kalorie sa w produktach, ale bzdurą jest twierdzenie ze dany produkt tuczy a inny odchudza. wszystko zalezy od ilosci spozywanych kalorii i ilosci kalorii spalanych przez organizm na dobę.
ja zjem smażonej kielbasy i gotowanych kartofli i to spale (np ciezka fizyczna praca) - a ty zjesz jabłko z marchewką i jogurt a jak nie ruszysz d-u-py to i z tego ci sie sadło odłoży.
mądrego zawsze dobrze posłuchać :panzielony:
Panie wszyskojaśniewiedzący skąd wiesz co lub czym ja ruszam i kiedy.Ważne że sam jesteś figura bez skazy a co do moich części ciała to ci rybka A eidzę ze dla ciebie liczy się tylkota na d...No zdrówka życzę .
Seks spala kalorie niczym intensywne ćwiczenia :wink: ludzie łączcie przyjemne z pożytecznym 8)
Gość pisze:Panie wszyskojaśniewiedzący skąd wiesz co lub czym ja ruszam i kiedy.Ważne że sam jesteś figura bez skazy a co do moich części ciała to ci rybka A eidzę ze dla ciebie liczy się tylkota na d...No zdrówka życzę .
o co ci chodzi???? zamiast siedziec przy kompie na forum to biegaj na Śiwej Dolinie i schudniesz.
A tak na poważnie - znacie może w Tomaszowie jakiegoś lekarza dietetyka ? Lub ogólnie któregoś kto pomaga w sprawach wagi ciężkiej :P
Całkiem poważnie to znajdziesz w internecie.W tej chwili to jest lekarz metabolik ale czy ktoś ma w //////tomaszowie taką specjalizację to nie wiem .Ja korzystam z porad lekarza rodzinnego i jesem zadowolona. ale musisz zrobić kompleksowe badania inaczej nikt ci nie pomoże.Wdużych miastach są lekarze metabolicy ale wymagają skierowania od rodzinnego Wizyty są co miesiąc przez rok a lekarstwa które przepisują są bardzo drogie Nic mi nie wiadomo o efekcie jojo po tej rocznej kuracji.
o 2 miesięcy zażywam Meridię 15.jest to naprawde fajna sprawa o ile zdaje się sobie sprawe ze skutków ubocznych.no i przede wszytkim nie nadaje się to dla panienek ktore z 59kg chcą schudnąć na 55.to środek dla osób mających BMI ponad 28.ja mam 26 ale lekarz zdecydował się ze spróbujemy.
to dobry lek tylko trzeba być zdrowym aby go stosować .Dostępny na receptę .W miesiąc schudłam 7kg ale także przy wielkich ograniczeniach w jedzeniuNie jem tłuszczu cukru aproduktów mącz nych minimalnie.Tylko jak długo można jeść mięso drobiowe już sam zapach mnie odrzuca od jedzenia .Proszę to stosuje meridie niech podzieli się swoimi doświadczeniami w sprawie żywienia.
Wróć do „Miasto, mieszkańcy, problemy...”